The Cook Monkeys

Albóndigas de verduras y setas

Hoy vamos a preparar unas albóndigas vegetales, en las que mezclaremos varias verduras y, aprovechando que estamos en temporada de setas, escogeremos aquellas que sean mas sabrosas y aromáticas, ello realzará el sabor de aquellas.

Ingredientes

Elaboración

  • Coceremos las verduras, las zanahorias, las espinacas y las acelgas, en una olla con agua mineral y sal, durante unos 15 minutos.
  • Picaremos las setas, el diente de ajo y la cebolla.
  • Cuando estén las verduras, las escurriremos bien y las picaremos muy finas.
  • En una sartén con aceite, saltearemos la cebolla, el ajo y las setas.
  • Cuando empiecen a reblandecerse, añadiremos las verduras picadas y las mezclaremos bien, durante unos 3 minutos.
  • Mezclaremos la miga de pan remojada con la leche, los huevos, el perejil picado, además de la mezcla anterior, dejándola reposar unos minutos.
  • Formaremos bolas con la palma de las manos, las enharinaremos y freiremos en una sartén con abundante aceite de oliva, hasta que estén doradas. Las dejaremos escurrir sobre papel absorbente.
  • Podemos acom pañarlas de muchas maneras, con ensaladas, arroz blanco hervido, salsas, etc.