The Cook Monkeys

Habas estofadas con sepia

Pronto empezaremos a ver en los mercados las habas frescas, por ello os vamos a recomendar esta receta que guisaremos con sepia. Una mezcla muy sabrosa. qie además cocinaremos, en lugar de emplear agua con un caldo de pescado. Vamos a tener un plato muy sabroso que os encantará.

Ingredientes

Elaboración

  • En una cazuela de barro con aceite de oliva, sofreiremos las cebollas trinchadas, a fuego lento.
  • Cuando estén medio sofritas, añadiremos las sepias, bien limpias y cortadas a trozos regulares, dejándolos dorar unos 8 minutos más.
  • Transcurrido ese tiempo, incorporaremos los ajos tiernos, cortados en trozos pequeños.
  • Cuando todo esté bien sofrito, agregaremos las habas desgranadas, removiéndolas con una cuchara de madera.
  • Las remojaremos con el caldo de pescado, cubriendo bien todo el contenido de la cazuela.
  • Le añadiremos el ramillete de menta fresca y las dejaremos cocer, durante 30 minutos, a fuego suave.
  • Cuando falten 5 minutos para terminar la cocción, agregaremos la copa de anís y rectificaremos de sal.

    Presentarlas en la misma cazuela.