Muchas veces tenemos decaimientos por diversas causas, por ejemplo el haber estado con alguna enfermedad o porque hemos realizado algún esfuerzo físico. También porque nos apetece tomar una bebida que nos aporte minerales y vitaminas para nuestra salud. Esta combinación de zumos nos vendrá de perilla.
Ingredientes
Para 4 personas
200 gr. de zanahorias.
1 naranja grande.
1 pomelo rosa grande.
1 manzana granny Smith.
1 cucharada de levadura de cerveza en polvo.
agua mineral.
Elaboración
Este preparado es muy ideal para reducir el cansancio, después de un día agotador.
Pelaremos las zanahorias y las cortaremos a trozos pequeños.
Pelaremos la naranja y el pomelo rosa, eliminando toda la piel blanca, y las cortaremos en trozos pequeños.
Eliminaremos la piel de la piña.
Lavaremos la manzana, y sin pelarla, la cortaremos en 4 partes, retirándoles el corazón.
Pondremos todo en el vaso de la batidora, añadiéndole la levadura de cerveza en polvo y un chorro de agua mineral, triturándolo todo hasta obtener la densidad que deseemos.
Consumirlo rápidamente, pues las frutas se oxidan enseguida.
Podemos también transformarlo en un batido, añadiéndole leche o yogur.