Aunque el rabo de ternera, no contiene demasiada carne, no deja de ser un ingrediente que aporta mucho sabor, al plato que queramos elaborar con él. Nosotros vamos a preparar un arroz con rabo de ternera, además de unas alcachofas, aprovechando de que estamos en plena temporada, añadiendo también cebolleta, puerro, zanahoria y tomate, para tener un buen sofrito.
Ingredientes
Para 4 personas
1 rabo de vaca o ternera.
280 gr. de arroz.
2 cebolletas.
2 zanahorias.
2 puerros.
1 tomate.
2 alcachofas.
500 ml. de caldo de ternera.
sal.
50 ml. de aceite de oliva.
1 cucharada de perejil picado.
1 cebolla.
2 dientes de ajo.
Elaboración
Trocearemos el rabo y lo coceremos, a fuego suave, en una cacerola con agua mineral abundante, con 1 cebolla, 1 zanahoria, 1 puerro, 2 dientes de ajo y la sal. Tardará unas 3 horas en cocerse. Podemos cocerlo también en una olla rápida, emplearíamos tan solo 1 hora y los sabores nos quedarían más concentrados.
Una vez cocido, reservaremos por separado la carne del rabo y el caldo.
Con la verdura restante, la picaremos finamente y la rehogaremos en una cazuela con aceite de oliva.
Cuando la verdura esté pochada (unos 20 a 30 minutos), añadiremos la alcachofa cortada en juliana, que hemos eliminado las hojas más duras y cortado las puntas, siguiendo con el rehogado, unos 10 a 15 minutos más.
Incorporaremos el arroz, mezclándolo con la verdura, dándole unas vueltas.
Verteremos el doble de caldo caliente que de arroz y un poco más, además de la sal, dejándolo cocer, durante 10 minutos.
Agregaremos la carne de rabo y un poco más de caldo. Rectificaremos de sal y lo dejaremos cocer 15 minutos más, a fuego suave, con la cazuela tapada.
Antes de servir lo espolvorearemos con perejil picado.