Para este sabroso plato, emplearemos unos buenos trozos de bacalao, sin espinas, muy sencillo de elaborar, al que acompañaremos con una exquisita salsa y unos guisantes cocidos. Aparte de las vitaminas que nos aporta, es ideal para dietas bajas en colesterol.
Ingredientes
4 trozos de bacalao desalado.
300 gr. de guisantes desgranados.
1 cebolleta.
agua mineral.
1 picada.
2 dientes de ajo.
perejil.
hebras de azafrán.
1 cucharada de harina.
aceite de oliva.
sal.
Elaboración
Coceremos unos guisantes en una olla con agua mineral, sal y 1 cebolleta cortada en rodajas, durante unos 15 minutos.
Enharinaremos el bacalao desalado y lo freiremos en una cazuela con aceite de oliva, sin que llegue a dorarse.
Trituraremos en la batidora, 1 picada, 2 dientes de ajo, el perejil, unas hebras de azafrán, 1 cucharada de harina y 1 vaso de agua mineral.
Verteremos esta salsa por encima de los trozos de bacalao y le daremos a la cazuela movimientos giratorios, hasta que todo quede bien ligado, como si hiciésemos un pil-pil.
Acompañaremos el bacalao con los guisantes cocidos y escurridos.