The Cook Monkeys

Calabacín a la provenzal

Excelente receta en la que el calabacín va a ser el principal protagonista, aunque lo cocinaremos con el arroz y el resto de ingredientes. Lo acabaremos en el horno espolvoreado con el queso rallado.

Ingredientes

Elaboración

  • Coceremos el arroz en una cacerola con abundante agua con sal, durante 15 minutos. Lo escurriremos y dejaremos reposar.
  • En una olla, coceremos en agua con sal, los calabacines, limpios y cortados, dejándolos cocer, durante 5 minutos. Los escurriremos y reservaremos.
  • En una sartén con aceite, freiremos la cebolla picada, hasta que esté blanda (unos 15 minutos, a fuego suave).
  • Añadiremos el ajo aplastado y el pimiento, limpio y cortado a trozos, dejándolos rehogar durante 5 minutos.
  • Seguidamente, agregaremos el tomate, pelado y cortado a trozos.
  • Mezclaremos el sofrito con el arroz, el calabacín y la mitad del queso rallado, sazonándolo con sal.
  • En una fuente de horno, ligeramente engrasada con mantequilla, pondremos la mezcla anterior y la espolvorearemos con el resto de queso rallado por encima.
    Lo introduciremos en el horno precalentado a 200º C. durante 20 minutos.
    Servir muy caliente.