The Cook Monkeys

Corazones de alcachofa salteados

Unas crujientes alcachofas que gustan a todos, y sobre todo a los niños. Una forma de comer verduras y para los que no les gusta mucho comerlas cocidas. Pueden servirse para acompañar carnes, pescados, huevos... o comerlas como primer plato.

Ingredientes

Elaboración

  • Pelaremos las alcachofas con un cuchillo bien afilado, eliminado las hojas duras del exterior, las puntas y la mitad del tallo. 
  • Luego eliminaremos la pelusilla del corazón. 
  • Las partiremos en 8 partes y las meteremos en una olla con agua, zumo de limón y la harina disuelta, dejándolas cocer durante 4 minutos. Las escurriremos y reservaremos. 
  • En una sartén grande con 2 cucharadas de aceite, freiremos los ajos laminados, cuando se hayan dorado un poco, añadiremos las alcachofas, salpimentándolas. 
  • Las salteare mos a fuego fuerte, durante 2 minutos. 
  • Las espolvorearemos con perejil picado y las serviremos calientes.