Una sencilla y suave crema que haremos con un brócoli. Muy digestiva y para iniciar un menú cuyo segundo plato es más potente. Fácil y muy económica.
Ingredientes
1 coliflor pequeña (500 gr.).
1 cebolla.
3 cucharadas de aceite de oliva.
3 tazas de agua mineral (750 ml.).
2 cucharadas de Maizena.
1 taza de leche. (250 ml.)
perejil fresco o cebollino.
pimienta blanca molida.
sal.
Elaboración
Lavaremos la coliflor y la coceremos en agua hirviendo y sal, hasta que esté tierna pero firme, para que no se deshaga al sacarla (de 10 a 15 minutos). Si queremos de que no nos haga olor, podemos poner 1 hoja de laurel o una miga de pan empapada con vinagre.
La sacaremos de la olla, escurriéndola bien. La trocearemos en ramitas, reservando algunas para decorar.
Pelaremos y picaremos la cebolla y la rehogaremos en una sartén con aceite, a fuego suave, hasta que se transparente.
Incorporaremos la coliflor, rehogándola junto con la cebolla, durante 10 minutos, a fuego suave, removiéndolo de vez en cuando para que no se nos pegue.
Salpimentaremos y la pasaremos por la batidora, hasta obtener un puré suave.
Diluiremos la Maizena en la leche y la agregaremos al puré, junto con 3 tazas de agua mineral, dejándolo cocer a fuego suave, durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Rectificaremos de sal.
Lo serviremos en boles, adornándolo con perejil picado o cebollino, espolvoreado por encima y las ramitas de coliflor reservadas.