The Cook Monkeys

Ensalada de pimientos y boquerones con regañás

En esta ensalada, añadiremos las regañás, unas tortas pequeñas, muy finas y duras, muy típicas de Andalucía, que junto con el resto de ingredientes, como los boquerones, berros, crudités y aceitunas, todos ellos espolvoreados con las semillas de sésamos, tendremos una magnífica ensalada con mucha variedad de sabores y texturas.

Ingredientes

Elaboración

  • En un recipiente ponemos las crudités, unos cuantos berros y añadimos los pimientos en tiras y los boquerones cortados en cuadrados de 1 cm. de longitud.
  • Ponemos las aceitunas y espolvoreamos el sésamo.
  • Lo regaremos con un chorrito de aceite de oliva y lo acompañaremos con unas cuantas regañ ás.