The Cook Monkeys

Ensalada variada

Magnífica ensalada, ya que hemos escogido una variedad muy colorida y de diversas texturas. Como veremos en la receta tendremos gran variedad de vitaminas y minerales. Una ensalada muy saludable.

Ingredientes

Elaboración

  • Limpiaremos la lechuga y la trocearemos.
  • Lavaremos la endibia y separaremos las hojas.
  • Pelaremos el pepino y lo cortaremos en rodajas muy finas.
  • Limpiaremos la zanahoria, el pimiento rojo y el calabacín, cortándolos en juliana y los tomates en gajos.
  • Partiremos el diente de ajo por la mitad y fregaremos las paredes y el fondo de la ensaladera.
  • Pondremos en el fondo la lechuga troceada y alrededor las hojas de endibia.
  • Añadiremos las rodajas de pepino, las julianas de zanahoria, pimiento y calabacín y los gajos de tomate.
  • En un bol mezclaremos un poco de sal y pimienta con el zumo de medio limón, agregaremos el aceite de oliva, mezclándolo todo bien, con esta mezcla aliñaremos la ensalada.
  • Finalmente desmenuzaremos el queso fresco por encima.