The Cook Monkeys
Filetes de hígado de cerdo con patatas
Aunque no acostumbramos a comer hígado normalmente; lo tendríamos que tener en cuenta ya que nos aporta muchos beneficios para nuestra salud. Tiene un alto contenido en hierro, por lo cual va muy bien para los deportistas. También nos proporciona cantidad de zinc, que nos ayuda en la fatiga y tener más resistencia. Y fósforo que contribuye en mejorar nuestras funciones biológicas del cerebro.
Ingredientes
- 8 filetes de hígado de cero.
- 3 cucharadas de manteca de cerdo.
- Para acompañar:
- 16 patatas pequeñas cocidas.
- perejil picado.
- Para la marinada:
- 150 ml. de vino blanco seco.
- 1 cucharada de vinagre.
- 1 hoja de laurel.
- 4 dientes de ajo.
- sal.
- pimienta negra molida.
Elaboración
Para marinar: