The Cook Monkeys

Gallo de San Pedro con habitas baby y puré de boniato

  Un excelente pescado, con un agradable sabor, muy exquisito. Nosotros vamos a pedirle a nuestro proveedor habitual que nos saque 4 filetes, los cuales acompañaremos con unas habitas baby y un puré de boniato.

Ingredientes

Elaboración

  • Le pediremos a nuestro proveedor habitual que nos saque 4 filetes del gallo de San Pedro, con las espinas y cabeza, podemos reservarlas en el congelador, para elaborar otro día un fumet.
  • Pelaremos y trocearemos el boniato, cociéndolo en un cazo con el agua mineral, dejándolo cocer durante 15 minutos.
  • Verteremos la leche dejándolo cocer 4 minutos más.
  • Retiraremos el cazo del fuego. Trituraremos y rectificaremos de sal.
  • En una sartén con 1 cucharada de aceite de oliva freiremos 2 dientes de ajo picados, agregando las habitas congeladas directamente, sin haberlas descongelado antes, salteándolas a fuego vivo durante un par de minutos.
  • Verteremos el vino blanco seco, bajaremos el fuego, dejándolo que se evapore durante 5 minutos.
  • Mientras hacemos las habitas, en otra sartén con aceite de oliva, sofreiremos el resto de dientes de ajo picados, a fuego lento, hasta que empiecen a coger color.
  • Añadiremos 1 cucharada de perejil picado. Reservarlo.
  • Cocinaremos los filetes de gallo de San Pedro salpimentados en una plancha untada con aceite de oliva, por la parte de la piel, durante 4 minutos. Les daremos la vuelta cocinándolos 1 minuto más.
  • Serviremos los filetes con el sofrito de ajo y perejil por encima, acompañados con el puré de boniato y las habitas salteadas.