The Cook Monkeys

Licuado de uvas

Un batido, muy rico en minerales y vitaminas, que podemos tomarlo en cualquier momento del día. Si lo queremos como refresco lo serviremos con el hielo, como figura en la receta. Esta vez emplearemos uva, plátano y naranja.

Ingredientes

2 tazas de uvas verdes o rojas sin semillas
2 plátanos, pelados y cortados en rebanadas
2 naranjas, peladas y cortadas en cuartos
cubitos de hielo molido

Elaboración

Coloque las uvas, peladas y sin semillas, los plátanos, las naranjas y el hielo en una licuadora.

Los batiremos hasta que adquiera una textura cremosa. Lo serviremos de inmediato, ya que la fruta puede oxidarse y perderían sus propiedades .