Lomos de merluza al horno con variedad de pimientos
Le pediremos a nuestro proveedor habitual que nos saquen cuatro lomos, bien hermosos, para poder preparar esta receta. Además, los acompañaremos con una variedad de pimientos que nos acompañarán y obtendremos una buena mezcla de sabores.
Ingredientes
Para 4 personas
4 lomos de merluza (unos 150 a 200 gr. cada uno)
1 pimiento rojo
1 pimiento amarillo
1 pimiento verde
1 cabeza de ajos
50 ml. de aceite de oliva
sal
pimienta negra molida
perejil fresco
Elaboración
Retiraremos las semillas de los pimientos y los trocearemos en trozos grandes.
Cortaremos por la mitad la cabeza de ajos.
Forraremos una bandeja con papel de hornear, poniendo encima los trozos de pimiento y las mitades de la cabeza de ajos.
Lo aliñaremos con sal, aceite de oliva y pimienta negra.
Introduciremos la bandeja en el horno precalentado a 190º C. durante 25 a 30 minutos.
Bajaremos la temperatura a 170º C.
Colocaremos los lomos de merluza encima de la cama de pimientos, salpimentados y rociados con aceite de oliva.
Volveremos a introducir la bandeja en el horno 10 minutos más.
Serviremos la merluza decorada con unas hojas de perejil fresco. Servir de inmediato.