The Cook Monkeys

Lubina al vermut

  Ahora podemos saborear la lubina durante todo el año; como son de granja la encontramos en la pescadería fácilmente. Es un pescado blanco y tiene muchas formas de cocinarla. E sta en particular es muy sabrosa.

Ingredientes

Elaboración

  • Limpiaremos bien las lubinas; lavarlas, quitarles la piel y extraer los lomos. Esta operación le podemos pedir que la haga nuestro proveedor habitual. 
  • Pelaremos las zanahorias, el puerro, el apio, picándolo todo en juliana fina. 
  • Coceremos las verduras en agua hirviendo con sal, durante 15 minutos; colarlas y reservarlas. Reservaremos también el caldo de la cocción 
  • Colocaremos las verduras en el fondo de una fuente refractaria, los filetes de lubina sobre ellas, regándolo con un poco del caldo de la cocción de las verduras y el vermut. 
  • La introduciremos en el horno precalentado a 240 °C . de 8 a 10 minutos. 
  • En un cazo, calentaremos 1 cacito del caldo de las verduras, la nata y el estragón picado, dejándolo cocer 5 minutos a fuego vivo. 
  • Lo colaremos con un chino. 
  • Serviremos los filetes de lubina con la salsa, acompañado de algunas verduras a nuestro gusto, cocinadas al vapor y espolvoreados con cebollino picado.