The Cook Monkeys

Triángulos de polenta

Un entrante muy vegetal, aunque no del todo, ya que le hemos añadido queso freso de cabra, que potenciará sus sabor. Son de un agradable sabor.

Ingredientes

Elaboración

  • En  una sartén con un chorrito de aceite, saltearemos los tomates cherry cortados en 4 partes, las judías verdes en trocitos pequeños y el calabacín en dados. Los saltearemos hasta que estén al dente, a fuego medio.
  • Añadiremos la sal, las hierbas aromáticas secas y la albahaca, solo las hojas, cocinándolos, a fuego lento, durante 3 minutos. Lo reservaremos.
  • En una olla, pondremos el agua mineral con sal, llevándola a ebullición.
  • Mientras tanto, desmenuzaremos el queso fresco de cabra con los dedos.
  • Cuando empiece a hervir el agua, agregaremos la polenta, poco a poco, sin dejar de remover, para que no se hagan grumos. Bajaremos el fuego, a fuego lento, y lo dejaremos cocer, entre 3 a 5 minutos, en ese tiempo la polenta espesará.
  • Añadiremos la bebida de arroz, mezclándolo, hasta que vuelva a espesar. Apagaremos el fuego.
  • Incorporaremos a la polenta la verduras salteadas y el queso desmenuzado, mezclándolo de forma envolvente.
  • Verteremos la polenta sobre una bandeja, bien extendida y la dejaremos enfriar en la nevera unos 10 minutos.
  • La introduciremos en el horno, para gratinarlo unos minutos, hasta que se dore la superficie.
  • Retiraremos la bandeja del horno y la dejaremos enfriar.
  • Una vez fría, la cortaremos en triángulos.