The Cook Monkeys

Batido de lechuga, rábanos, col lombarda y manzana

Hemos puesto las cantidades para un solo comensal. Si somos más, ya sabéis, multiplicarlo por dicho número. Un batido muy saludable, ideal para dietas de adelgazamiento bajas en calorías, con muchos minerales y vitaminas.

Ingredientes

Elaboración

  • Lavaremos y escurriremos las hojas de lechuga.
  • Lavaremos y pelaremos los rábanos.
  • Lavaremos la col lombarda.
  • Pelaremos la manzana y le retiraremos el corazón.
  • Lo pondremos todo en el vaso de la batidora y lo serviremos bien frío, con hielo.