The Cook Monkeys
Ensalada tibia de kale y lentejas
El otro día en la frutería del mercado me encontré con esta estupenda verdura llamada Kale, es un tipo de col portuguesa muy nutritiva, contiene más hierro que la carne de vacuno y más calcio que la leche de vaca, así que estamos delante de un super alimento de estos. En este plato podréis gustar diferentes texturas con la mezcla de la kale con las lentejas y los tomates cherry acompañado con la salsa teriyaki, muy utilizada en la gastronomía japonesa. Espero que os guste esta estupenda Ensalada tibia de kale y lentejas, a disfrutar!!
Ingredientes
- 500gr de Kale
- 500gr de lentejas cocidas
- 20 tomates cherry
- Raiz de Jengibre
- Sésamo tostado
- 1 Puerro
- 2 dientes de ajo
- 6 Champiñones
- Salsa teriyaki
- Pimienta molida
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal gruesa
Elaboración