The Cook Monkeys

Espirales de verano

Un plato ideal para temporadas calurosas. Sencillo de preparar y económico. Aunque damos a elegir entre guisantes frescos o congelados, mejor los primeros, además de que estamos en plena temporada. Son mas dulces y sabrosos los frescos.

Ingredientes

Elaboración

  • Coceremos los guisantes en agua hirviendo con unas pizcas de sal y de azúcar.
  • Asaremos los pimientos, para poder quitarles la piel y luego los cortaremos en cuadritos, eliminando semillas y hebras (podemos comprarlos en conserva) .
  • Cortaremos los tomates, escurridos y sin semillas, en cuadritos.
  • Batiremos en un plato el aceite de oliva con un poco de sal y pimienta negra.
  • Añadiremos el zumo de limón y la salsa Worcestershire, siguiendo batiendo, hasta obtener una salsa bien emulsionada.
  • Coceremos la pasta en abundante agua hirviendo, ligeramente salada, removiéndola de vez en cuando, hasta que esté al dente.
  • Cuando esté cocida la escurriremos y pasaremos unos segundo por debajo del chorro de agua fría.
  • La verteremos sobre una fuente, bien escurrida, condimentándola con la salsita anterior, agregando los guisantes, los pimientos y los tomates, mezclándolo todo bien.
  • Antes de servirlas, las dejaremos enfriar unos 30 minutos.