The Cook Monkeys

Gachas de copos de avena con frutos secos

  Este plato es ideal de avena para un buen desayuno, porque nos aporta gran cantidad de carbohidratos, que nos aporta mucha energía, además tiene muchas vitaminas del grupo B, ideales para nuestro sistema nervioso.

Ingredientes

Elaboración

  • Pondremos en remojo en un cazo la noche anterior, los copos de avena y las pasas de Corinto, bien cubiertos de agua mineral.
  • Por la mañana, verteremos la bebida de avena, la manzana rallada, mezclándolo bien.
  • Lo calentaremos, a fuego lento, durante 5 minutos.
  • Repartiremos el preparado en boles individuales y los espolvorearemos con las avellanas picadas por encima.