The Cook Monkeys

Garbanzos a la menta

A los que os gustan las ensaladas con legumbres, esta os encantará, ya que con la aromatizació que le aportará la menta, junto con el ajo y la cebolla, más el sabor cítrico que le aporta el limón, tendremos un resultado de sabores ideal, para realzar los valores nutritivos de estos gar banzos.

Ingredientes

Elaboración

  • Pondremos los garbanzos en remojo, la noche anterior. Al día siguiente los dejaremos escurrir sobre un colador.
  • Los coceremos en una olla mediana, cubriéndolos con agua mineral y un poco más , que los sobrepase, junto con la cucharada de sal.
  • Pelaremos las cebollas y las cortaremos en cuartos.
  • Incorporaremos las cebollas a la olla con , y cuando arranque la ebullición, los dejaremos cocerlos garbanzos, a fuego suave, durante 60 minutos.
  • Una vez cocidos los garbanzos, los escurriremos reservando un poco del caldo de la cocción.
  • Como los hemos escurrido en un colador, los pasaremos por debajo del grifo con agua fría y los reservaremos en un bol grande.
  • Exprimiremos los limones y regaremos los garbanzos con su zumo.
  •  Salpimentaremos los garbanzos, al gusto.
  • Rociaremos los garbanzos con el aceite de oliva, mezclándolo con delicadeza con una cuchara de madera.
  • Pelaremos y picaremos los dientes de ajo, finamente, reservándolos.
  • Lavaremos la menta, la secaremos y picaremos finamente, reservándola.
  • En un cazo con agua, coceremos los huevos, durante 10 minutos. Si queréis que las yemas queden centradas, removerlos de vez en cuando con una cuchara de madera.
  • Los dejaremos enfriar, los pelaremos y cortaremos por la mitad.
  • Finalmente, añadiremos los ajos y menta picados a los garbanzos, removiéndolos con delicadeza, para no aplastarlos.
  • Los serviremos en una fuente de servir, regados con un poco del caldo de la cocción reservado, poniendo los huevos cocidos cortados por la mitad.