The Cook Monkeys

Pechugas de pollo a la plancha

Una de las maneras más simples de preparar unas pechugas de pollo, ideal para dietas bajas en calorías. También podemos sustituir el ajo y perejil, por zumo de limón y orégano.

Ingredientes

Para 4 personas
2 pechugas de pollo
2 dientes de ajo
3 cucharadas de aceite
1 pizca de sal
1 limón
perejil

Elaboración

Cogeremos las pechugas ya limpias y las cortaremos en 2 partes.

Pondremos una plancha con un poco de aceite, añadiremos las pechugas, a fuego medio, y añadiremos sal y zumo de limón.

Una vez doradas ya se podrán servir espolvoreadas con el perejil y los ajos pìcados .