The Cook Monkeys

Zumo de fresones, naranja y zanahoria

Un batido energético para empezar bien el día. También para tomarlo a media tarde como merienda. Es bueno para hacer dietas y para el sistema nervioso y antioxidante.

Ingredientes

Elaboración

  • Limpiaremos los fresones y rasparemos las zanahorias (mejor pequeñas y tiernas) y las lavaremos. 
  • Pelaremos las naranjas, eliminando toda la piel blanca. 
  • Trocearlo todo y pasarlo por la licuadora (o por una batidora potente). 
  • Lo mezclaremos con el yogur y servir frío en copas.

    Podemos ponerle cubitos de hielo opcionalmente.