The Cook Monkeys

Zumo de manzana y zanahoria

  Sencillos, económicos y muy importantes para nuestra salud la toma de zumos, combinando frutas con hortalizas o vegetales. Nos aportan grandes cantidades de vitaminas y minerales. Esta vez haremos un zumo con las manzanas y zanahorias.

Ingredientes

Elaboración

  • Lavaremos bien las manzanas, y sin pelarlas, las trocearemos y retiraremos el corazón.
  • Rasparemos las zanahorias.
  • Exprimiremos el limón.
  • Pasaremos las manzanas y las zanahorias por la licuadora.
  • Mezclaremos los zumos anteriores con el zumo de limón.
  • Servir con cubitos de hielo.