Zumo vital de verduras

  Si estamos realizando alguna dieta de adelgazamiento, es muy importante mantener el nivel de minerales y vitaminas. Podemos tomarlo en ayunas, de esta manera nuestro cuerpo lo asimilará mejor .

Ingredientes

• Para 1 persona
• 1 rama de apio.
• 1 rama de perejil.
• 3 hojas de espinaca fresca.
• 1 hoja de lechuga.
• 1 pepino.
• 1 zanahoria mediana.

Elaboración