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La cocina india, acostumbra a emplear muchos aromas y sabores a sus platos. esta vez haremos un arroz que cocinaremos con coco, cúrcuma, curry, además de esa mantequilla clarificada, muy saludable que llaman ghee y el zumo de limón. Un arroz ri...
Una receta para nuestra salud. Muchas vitaminas y minerales que podemos aportar a nuestro cuerpo. Si lo tomamos en ayunas nos hará más efecto. Sobre todo en estas épocas en que suelen aparecer los refriados y las gripes. El aporte de los cítri...
Esta zumo, podemos tomarlo en ayunas o como entrante en una de las comidas. Muy importante para nuestra salud, ya que contiene muchas vitaminas y minerales. Para no estropear su sabor, emplead siempre agua mineral.
Para hacer este zumo, partiremos de unos tomates que no estén demasiado maduros y firmes de textura, que no tengan manchas. No aportarán muchas vitaminas y minerales, muy recomendables para nuestra salud. La mejor temporada para saborearlos es e...
Una manera de preparar unas exquisitas fresas, que dejaremos macerar con el zumo de naranja y el azúcar. Podemos añadirle un poco de granadina, para darle más color y sabor, además de un toque de canela en polvo, que le dará sabor y aroma.
Este complejo de vitaminas, podemos tomarlo en ayunas o como principio de una buena comida. Tiene una cantidad de vitaminas y minerales buenísimas para nuestra salud. al menos una vez a la semana deberíamos tomar uno de estos preparados.
Para un buen inicio del día, no hay nada como tomar un excelente batido, llenos de vitaminas, aparte de su agradable sabor. Es muy interesante tomarlo en ayunas, el cuerpo os lo agradecerá. Esta vez emplearemos zanahoria, apio y limón.
Un marisco que no debería faltar en nuestros menús de estos días. Como tenemos varios, al menos en una comida, podemos elaborarla con este exquisito marisco.
Delicioso postre el que vamos a preparar hoy ya que empezamos a encontrar en el mercado naranjas de temporada. Una mezcla de sabores que agradarán a todos los públicos. El darle el toque de horneado a la banana y la naranja, bañadas con su zumo...
Ahora es el tiempo que aún encontramos melocotones y ya han aparecido las mandarinas. Este zumo está delicioso y muy nutritivo. Excelente para postre o para merendar.
Delicioso zumo lleno de vitaminas para tomar a media mañana como tentempié. La fruta además tiene antioxidantes y es muy beneficioso para el organismo. También lo podemos tomar por la tarde o después de comer.
Cuando las peras están en su mejor momento es a mediados de agosto; se recogen de los árboles y las meten en cámaras para que tengamos durante todo el año. Pero si podemos hacer el zumo recién recogidas del árbol, es excelente.Lo podemos tom...
Aprovechando de que en el mercado ya tenemos unas excelentes y refrescantes sandías, podemos hacernos unos zumos, muy sabrosos y llenos de vitaminas y minerales, ideales para estos excesivos calores. Los zumos es conveniente consumirlos al moment...
Un entrante para empezar una buena comida y preparar el estómago para ello. El zumo de tomate contiene antioxidantes y es rico en vitamina C y vitamina K que es fundamental para la absorción de calcio que necesitan nuestros huesos y dientes.
Un batido energético para empezar bien el día. También para tomarlo a media tarde como merienda. Es bueno para hacer dietas y para el sistema nervioso y antioxidante.
Una preparación muy vistos en la mesa luce por su colorido. Es una fuente de calcio y un excelente antioxidante. A los niños les encanta ir cogiendo trocitos de diferentes colores.
Dicen que es un filtro de amor, aunque también es una bebida deliciosa que se puede beber a cualquier hora del día.
Si queréis desayunar con un buen aporte de vitaminas, esta mezcla de zumos os las va a aportar. Para una dieta muy saludable.
El zumo de zanahorias y perejil, nos ayudará a bajar peso gracias a las propiedades de estos alimentos que ayudan a reducir grasa en nuestro organismo.
Empieza el día tomándote un zumo de zanahorias, col , perejil y jengibre, un zumo muy energético de vitaminas.
El zumo de arándanos es un potente antioxidante. L ucha contra las infecciones urinarias, ya que hace disminuir la adherencia de bacterias en la vejiga y la uretra.
Bebida interesante para la salud. Es un importante antioxidante, inmunoprotector, con una importante aportación de calcio, magnesio, potasio y hierro, fuente de fibra.
Zumo de apio, una bebida revitalizante que aporta mucha energía. Aparte te ayuda a perder peso, prepárate un zumo de apio por las mañana y tu cuerpo lo agradecerá.
Espectacular zumo de yogur de frutas, muy nutritivo y con un sabor muy dulce que nos da la miel .
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