Zumo energético

Este preparado es muy ideal para reducir el cansamiento, después de un día agotador.

1.- Pelaremos las zanahorias y las cortaremos a trozos pequeños.

2.- Pelaremos la naranja y el pomelo rosa, eliminando toda la piel blanca, y las cortaremos en trozos pequeños.

3.- Eliminaremos la piel de la piña.

4.- Lavaremos la manzana, y sin pelarla, la cortaremos en 4 partes, retirándoles el corazón.

5.- Pondremos todo en el vaso de la batidora, añadiéndole la levadura de cerveza en polvo y un chorro de agua mineral, triturándolo todo hasta obtener la densidad que deseemos.

Consumirlo rápidamente, pues las frutas se oxidan enseguida.

Podemos también transformarlo en un batido, añadiéndole leche o yogur.