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Los nopales son una plata que pertenece a la familia de los cactus y que se emplea en muchas de las recetas de la cocina mexicana y es uno de los alimentos que más se consumen en ese país. Se asan, se cuecen, se licuan o como en nuestro caso, qu...
Una ensalada fácil y rápida de preparar, ideal para épocas veraniegas. Son ensaladas muy típicas en tierras amaericanas.
Una receta para nuestra salud. Muchas vitaminas y minerales que podemos aportar a nuestro cuerpo. Si lo tomamos en ayunas nos hará más efecto. Sobre todo en estas épocas en que suelen aparecer los refriados y las gripes. El aporte de los cítri...
Un poti-poti, es un plato que podemos elaborar mezclando una serie de alimentos, como pueden ser hortalizas, mariscos, pescados o embutidos. Nosotros vamos a preparar uno fenomenal, lleno de sabores y texturas, combinado embutidos, hortalizas y ba...
Sencilla y sabrosa manera de preparar unos cogollos a los que tan solo aliñaremos con una salsa rosada que hemos hecho con unas anchoas, la remolacha cocida, aceite de oliva, vinagre de jerez, nata líquida, toda ella salpimentada.
Esta zumo, podemos tomarlo en ayunas o como entrante en una de las comidas. Muy importante para nuestra salud, ya que contiene muchas vitaminas y minerales. Para no estropear su sabor, emplead siempre agua mineral.
Una combinación muy exquisita entre frutas variadas de temporada, aunque la temporalidad es muy relativa, ya que, debido a la globalización, disponemos de cualquier fruta o verdura en cualquier época del año. Sobre los frutos del bosque, tambi...
Muy tropical la ensaladilla que a continuación vamos a elaborar, para ello emplearemos palmitos, que podemos comprar enlatados, unos aguacates maduros junto con unas gambitas, todo ello aliñado con una vinagreta que haremos con el aceite de caca...
Para elaborar este exquisito postre, lleno de minerales y vitaminas, necesitamos tener los dos tipos de melón además de la sandía, o al menos melones que tengan diferentes colores, porque con ellos haremos bolas, que cubriremos con una jalea qu...
El pinzimonio, es un plato que se elabora con hortalizas crudas, las cuales podemos acompañar con diferentes salsas o vinagretas. Nosotros las acompañaremos con dos tipos de salsas, una de gambas y la otra de aguacate.
Como pronto vamos a empezar la Cuaresma, después de los carnavales, empezaremos a cambiar los menús los viernes; no por eso tienen que ser menos apetitosos, si no todo lo contrario, nuestro ingenio también cuenta al elaborar un plato. Aye...
Una refrescante ensalada que haremos combinando aguacate, lechuga, cebolla y pomelo, toda ella rociada con una suave vinagreta, que haremos con un vinagre de frambuesas, aceite de oliva y la cebolleta bien picada.
Un entrante muy agradable, en el rellenaremos unos aguacates, con su pulpa que previamente hemos sacado y mezclado con el salmón ahumado y la mayonesa. Su resultado, un plato muy interesante.
Con unas endibias, unas gambas y ventresca de atún escabechada, nos podemos hacer esta estupenda ensalada, con todo el sabor del mar
Hoy cogeremos unos aguacates maduros y los rellenaremos con ese exquisito queso de Idiazabal, que se elabora en los caseríos del entorno del puerto de Etxegárate, sobre todo si compráis el ahumado, es muy sabroso.
Tradicional plato que suele elaborarse en la zona norte de África, que podemos comerlo como primer plato o bien como aperitivo, acompañado de pan de pita o con tostadas.
Tan simple, como es esta receta, no deja de tener su importancia, primero por si queréis presentar el plato como figura en esta foto, que queda muy bonito, y luego por su importancia por sus minerales y vitaminas, que complementaremos con esa sal...
Un buen desayuno, rico en vitaminas y minerales, muy interesante. sobre todo en estos días que hemos hecho algunos excesos, con una variedad de sabores y texturas muy agradables. No obstante podemos incluirlo en un menú, como postre.
Una sencilla ensalada en la que tan solo emplearemos la lechuga, poniendo encima el queso de cabra, con unas pasas de Corinto y una exquisita vinagreta.
Para los carpaccios y sobre todo, como es en nuestro caso, que vamos a emplear un buen solomillo de ternera, la carne debe ser de primera calidad, para poder apreciar todo su sabor.
La mejor manera de apreciar el verdadero sabor de las almejas, que con solo abrirlas y rociarlas con el zumo de limón, de la misma manera de como consumimos las ostras. .
Un espectacular postre originario del Senegal, base de plátanos, nata, almendras, cacahuetes y marrasquinos. Sabrosa combinación de sabores.
Un preparado muy rico en minerales y vitaminas, ideales para nuestra salud. Podemos servirlo para un buen postre e incluirlo en alguno de nuestros menús navideños, para desengrasar un poco, nuestros cuerpos.
Este complejo de vitaminas, podemos tomarlo en ayunas o como principio de una buena comida. Tiene una cantidad de vitaminas y minerales buenísimas para nuestra salud. al menos una vez a la semana deberíamos tomar uno de estos preparados.
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