Batido de frutas

Name: Batido de frutas
Total time: 5 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 1/2 plátano, pelado y partido; 1 taza de fruta congelada sin endulzar (fresas, moras azules, y/o zarzamoras); 1/2 taza de leche baja en grasa (1%) o descremada o de tofu suave; 1/2 taza de jugo concentrado y congelado de naranja

Bernat M. · ⏱ 5 min · 👥 2 · Media

Este batido lo podemos hacer con las frutas juntas o separadas, para que nos queden 2 colores. Es excelente para los meses que hace mucho calor, aunque también se pueden tomar en cualquier fiesta.

Preparación

Pondremos todos los ingredientes en la licuadora y la taparemos bien. Licuaremos hasta que esté suave.
Si la mezcla está muy espesa, le agregaremos 1/2 taza de agua fría y licuaremos de nuevo.
Serviremos con una cañita.

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