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Un batido con muchas minerales y rico en vitaminas. Muy aconsejable tomarlo en ayunas, ya que el cuerpo nos las absorberá mejor. También como aperitivo. Lo haremos con tomate, pepino y zumo de limón.
Como que nos coinciden ambas frutas en verano, lo aprovecharemos para prepararnos unos buenos batidos, muy saludables, ricos en vitaminas y minerales.
Una deliciosa manera de consumir unas verduras, como son las espinacas. Las batiremos crudas y bien lavadas, mezcladas con el agua mineral, el yogur de soja, la miel y unas gotas de zumo de limón.
Este tipo de batidos, deberíamos consumirlos, combinados, claro está, no siempre con las mismas frutas. Son muy importantes para nuestra salud, ya que contienen muchos antioxidantes, vitaminas y minerales. El batido que vamos a hacer, llevará...
Los niños en verano hacen mucho ejercicio, corren, nadan, juegan, se pasan todo el día arriba y abajo. Muchas veces no tienen apetito suficiente para comerse un bocadillo, porque les apetecen más cosas frías. Pues bien, una merienda fresq...
Una ración de buenos minerales y vitaminas. este tipo de batidos, deberíamos consumirlos habitualmente, variando, esos sí, de frutas. Esta vez vamos a preparar uno, con kiwi, manzana y zumo de naranja.
Una buena cantidad de minerales y vitaminas, de las que de vez en cuando, deberíamos tomar. Además, gracias a la globalización tenemos estas frutas todo el año. aunque en la receta ponemos como opcional la piña en almíbar, si empleamos piña...
Un batido de chocolate, al que, aparte de la leche, le añadiremos los huevos y la nata montada, además del azúcar. Potente y muy energético. Podemos consumirlo caliente o frío. También, si nos gusta la canela, se puede espolvorear por encima...
Este excelente batido a base de calabaza, mango, zanahoria y leche, podemos consumirlo tanto como entrante o como desayuno, si eliminamos los cubitos de hielo. Muy saludable para nuestra salud, por el gran aporte de vitaminas y minerales.
Hemos puesto las cantidades para un solo comensal. Si somos más, ya sabéis, multiplicarlo por dicho número. Un batido muy saludable, ideal para dietas de adelgazamiento bajas en calorías, con muchos minerales y vitaminas.
Si queremos meternos en el cuerpo, un buen número de minerales y vitaminas, muy saludables. No podemos preparar para un buen desayuno este batido a base de espinacas, apio, zanahoria y lechuga, además de zumo de limón.
Un postre, sencillo y rápido de preparar. Tan solo mezclaremos, como indicamos en la receta, para tener un batido, con el sabor del café y el helado que añadamos. Lo ideal es emplear de vainilla, nata o chocolate. Nosotros hemos elegido el últ...
Un batido con muchas vitaminas y minerales, a base de leche, plátano, pera y frambuesas, muy recomendable para nuestra salud.
Excelente postre o simplemente degustarlo a media tarde. La combinación del zumo de naranja con el chocolate, los huevos y la copita de Oporto y el azúcar, hacen de este postre un final de mesa extraordinario.
Si queremos mantenernos saludables, no hay nada como tomarse este batido como desayuno este batido a base de pomelo, naranja, piña y yema de huevo. Los batidos hay que tomarlos de inmediato, para que o se oxiden los zumos.
Un batido muy energético, con muchas vitaminas y minerales, ideal para consumirlo como desayuno, merienda o postres, elaborado con plátano, zumo de naranja y yogur, endulzado con la miel .
Un batido muy energético, que vamos elaborar con plátano, helado de vainilla, leche y una virutas de chocolate. Si lo queremos aromatizar un poco, también podemos espolvorearlo con un poco de canela en polvo.
Un batido que podemos tomar en una sobremesa, acompañado de nuestras amistades, con esta combinación de plátano, leche y ron, muy agradable.
Un batido muy tropical, donde no tan solo mezclaremos el aguacate y la piña, también emplearemos manzanas y zumo de naranja. Un complejo de vitaminas y minerales muy buenas para nuestra salud.
Un batido, muy rico en minerales y vitaminas, que podemos tomarlo en cualquier momento del día. Si lo queremos como refresco lo serviremos con el hielo, como figura en la receta. Esta vez emplearemos uva, plátano y naranja.
Aprovechemos que ya tenemos las fresas en nuestros mercados, para elaborar este nutritivo batido de fresas, rico en calcio y vitaminas.
La jícama, es como se denomina al nabo mexicano. Prepararemos un batido cremoso, en el que batiremos la piña con su zumo, la jícama, pelada y cortada a trocitos, los trozos y el zumo de naranja, además de los cubitos de hielo.
Un refrescante batido, con muchas vitaminas y minerales, para poder consumirlo a cualquier hora del día. Muy interesante para nuestra salud, contiene muchos antioxidantes.
Para este batido, podemos emplear las frutas que más nos gusten, eso sí, emplearemos un yogur griego, para su elaboración. Un batido ideal para nuestros niños y por qué no, también para nosotros. Tanto para una buena merienda, llena de vitam...
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