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Batido de espinacas

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Como hacer Batido de espinacas:

Una deliciosa manera de consumir unas verduras, como son las espinacas. Las batiremos crudas y bien lavadas, mezcladas con el agua mineral, el yogur de soja, la miel y unas gotas de zumo de limón.

Batido de espinacas
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 10 min
  • Cocción: 0 min
  • Receta Vegetariana
  • Recetas bajas en colesterol

Ingredientes para Batido de espinacas

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Preparación para Batido de espinacas

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Lavaremos bien las espinacas, cortándolas en trocitos con las manos.
  2. En un vaso grande de batidora, trituraremos primero las espinacas con un poco de agua mineral.
  3. Añadiremos el resto de los ingredientes, el yogur natural de soja fresco, la cucharada de miel y unas gotas de zumo de limón, batiéndolo medio minuto más. Lo guardaremos en la nevera hasta el momento de servir.
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