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Batido de frutas y cereales

(1 comentarios)
Batido de frutas y cereales
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 20 min
  • Cocción: 0 min

Ingredientes para Batido de frutas y cereales

  • 2 plátanos.
  • 2 kiwis.
  • 1 rodaja de melón.
  • 6 dátiles.
  • 600 gr. de leche.
  • 150 gr. de avena.
  • 3 cucharadas de miel.

Preparación para Batido de frutas y cereales

1.- Pelaremos los plátanos y los kiwis.

2.- Le quitaremos la piel al melón.

3.- Cortaremos todfas las frutas en cubos.

4.- Con 4 cubos de cada fruta, realizaremos figuritas con un cortapastas y los montaremos de manera alterna en 4 brochetas.

5.- Pondremos el resto de los cubos de fruta en el vaso de la batidora.

6.- Retiraremos el hueso a los dátiles y los añadiremos al vaso de la batidora junto con la leche y la avena, triturándolo, hasta obtener una mezcla homogénea.

7.- Agregaremos la miel, mezclándola y lo acompañaremos con las brochetas.
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Comentarios (1)

  • Carmen Martin Marzo
    Carmen Martin Marzo23 de septiembre del 2011 a las 10:17

    Este batido es una fuente de energía para nuestros hijos, ahora que han empezado el cole.


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