Desayuno de fruta

Bernat Martínez Martín Bernat M. · ⏱ 10 min · 👥 4 · Media

Un buen desayuno, rico en vitaminas y minerales, muy interesante. sobre todo en estos días que hemos hecho algunos excesos, con una variedad de sabores y texturas muy agradables. No obstante podemos incluirlo en un menú, como postre.

Desayuno de fruta
Desayuno de fruta

Preparación

  1. Mezcle la fruta en un tazón pequeño.
  2. Las repartiremos por igual en 4 tazones.
  3. Agregue a la fruta una cucharada colmada de yogur bajo en grasa, y espolvoree un poco de canela molida antes de servir.

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Ingredientes

  • 2 naranjas peladas, sin semillas, y cortadas en trozos pequeños
  • 1 plátano mediano, pelado y cortado en rebanadas
  • 1 cucharada de pasas
  • 1/3 taza de yogur de vainilla con bajo contenido de grasa
  • 1/2 cucharadita de canela molida — (ground cinnamon)

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Detalles

Tiempo total
10 min
Comensales
4
Tipo
Vegano
País
España
Región
Comunidad Valenciana

⚠️ Alérgenos

Leche
🍳

Chef IA

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