Como hacer Lenguaditos al limón:Un plato que nos puede salir más o menos barato, dependiendo de que compremos los lenguados congelados o no. Si no, podemos emplear lenguados de ración, que también son económicos. Le pediremos a nuestro proveedor, que nos saquen los filetes. Los prepararemos de una manera muy sencilla. Los asaremos ligeramente, rociados con el zumo de limón y el vino blanco, para luego acabarlos cubiertos con una salsa que haremos con el caldo de la cocción y harina, introduciéndolos en el horno de nuevo unos minutos.
- Invitados: 4 Personas
- Tiempo Prep: 45 min
- Cocción: 15 min
Alergias
CONSEJOS
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Ingredientes para Lenguaditos al limón
Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra
- Para 4 personas
Preparación para Lenguaditos al limón
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- Descongelaremos los filetes de lenguado (si lo están), los sazonaremos con sal y pimienta y los pondremos en una tartera untada con mantequilla.
- Los rociaremos con zumo de limón y el vino blanco, esparciendo el resto de la mantequilla por encima.
- Colocaremos la fuente en el horno precalentado a 190ºC. durante 10 minutos.
- Retiraremos los filetes de la tartera poniéndolos en una fuente refractaria de servicio, conservándolos calientes.
- Pondremos el jugo de la cocción en un cazo (si resultase escaso, podemos añadirle un poco de leche) y disolveremos en el mismo la harina, sazonándolo con pimienta negra, dejándolo cocer, a fuego lento y sin dejar de remover, hasta conseguir una salsa suave.
- Verteremos la salsa sobre los filetes y los introduciremos de nuevo en el horno, durante 3 minutos.
- Los serviremos con perejil trinchado y unas rodajitas de limón
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