Batido de naranja y plátano
Un batido más, para cuidar de nuestro cuerpo, aportando minerales y vitaminas. Esta vez lo haremos con plátano y zumo de naranja, más la leche. Un complejo vitamínico para nuestra salud.
Preparación
- Pelaremos los plátanos y los cortaremos en rodajas, poniéndolas en el vaso de la batidora.
- Exprimiremos las naranjas y agregaremos el zumo a la batidora.
- En un cazo, pondremos 2 tazones de agua mineral y disolveremos el azúcar, a fuego suave, durante 5 minutos.
- Incorporaremos el agua azucarada al vaso de la batidora, añadiendo también la leche. Lo batiremos todo, hasta que quede bien mezclado.
- Enfriaremos el batido en el frigorífico durante 30 minutos
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