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Frutos secos

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Frutos secos:

Un delicioso postre lleno de energía. Los Frutos secos favorecen nuestro estado mental y físico, nos aportan vitaminas, son ricos en fibra que tiene como misión retrasar la absorción de azúcar, lo que permite disponer de la energía progresivamente y durante más tiempo sin que sea  convertirse en grasa.

Frutos secos
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 40 min
  • Cocción: 25 min
  • Receta Vegana
  • Recetas sin gluten
  • Recetas sin lactosa

Alergias

Ingredientes para Frutos secos

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Preparación para Frutos secos

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  1. Pondremos en una cacerola, las ciruelas sin hueso, los dátiles sin hueso, los higos secos, las pasas de Corinto, los orejones de albaricoque, el azúcar y la vaina de vainilla. 
  2. Los cubriremos con agua mineral y los dejaremos cocer lentamente, durante 25 minutos. 
  3. Los escurriremos y pondremos en una fuente honda. 
  4. Dejaremos reducir el jugo de la cocción y lo verteremos sobre los frutos secos. 
  5. Servirlos fríos a temperatura ambiente.
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