Albóndigas de tofu


Como hacer Albóndigas de tofu:

Si os gusta los platos japoneses, estas Albóndigas de tofu, con los ingredientes con los que vamos a elaborarlos, os sorprenderán por la variedad de sabores con los nos vamos a encontrar en nuestros paladares

  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 40 min
  • Cocción: 30 min
  • Receta Vegetariana
Alergias

Ingredientes para Albóndigas de tofu

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Como hacer Albóndigas de tofu


Albóndigas de tofu

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Desmenuzaremos el tofu con un tenedor.
  2. En una sartén con un poco de aceite, doraremos ligeramente la cebolla, la zanahoria y los champiñones bien picados, el ajo picado, un poco de perejil picado, el pan rallado, las semillas de sésamo tostado y unas gotas de salsa de soja.
  3. Lo añadiremos al tofu, mezclando bien todos los ingredientes.
  4. Batiremos el huevo en un bol, agregaremos la mezcla anterior, salpimentándola al gusto, mezclándolo todo bien.
  5. Moldearemos la masa en forma de albóndigas. Si vemos de que le falta consistencia, agregaremos un poco de harina a la masa.
  6. Enharinaremos las albóndigas y las doraremos en una sartén con aceite de girasol.
  7. Las pondremos en una bandeja con papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Cook Monkeys Autor: Cook Monkeys
TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas
También te podrían gustar
En Wikipedia: albóndigas Otras búsquedas: tofu
Comentarios (1)

    Comenta y valora la receta de Albóndigas de tofu

    Perdona! No estás registrado.

    Síguenos

    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!