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Codornices al vinagre de jerez en microondas

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Como hacer Codornices al vinagre de jerez en microondas:

Si diponeis de microondas, esta es una manera deliciosa de cocinar unas codornices. El vinagre de jerez le da un toque aromático exquisito.

Codornices al vinagre de jerez en microondas
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 30 min
  • Cocción: 23 min
  • Recetas bajas en colesterol
  • Recetas para diabéticos
  • Recetas sin gluten

Ingredientes para Codornices al vinagre de jerez en microondas

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Como hacer Codornices al vinagre de jerez en microondas

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  1. Lavaremos y secaremos bien las codornices.
  2. Calentaremos la bandeja de dorar en el microondas durante 7 minutos a la máxima potencia.
  3. Abriremos el microondas y sin sacar la bandeja, incorporaremos las codornices embadurnadas con aceite de oliva.
  4. Conectar 1 minuto a la máxima potencia, dar la vuelta a las codornices y conectar 1 minuto más.
  5. Las sacaremos y reservaremos las codornices.
  6. Pelaremos y cortaremos la cebolla en juliana fina, pelaremos los dientes de ajo, picándolos y agregándolos a la bandeja junto con las hierbas y el resto del aceite.
  7. Lo rehogaremos todo, durante 6 minutos a la máxima potencia.
  8. Finalmente, incorporaremos las codornices junto con el vinagre y el caldo de ave caliente, la pimienta negra en grano y los pepinillos.
  9. Conectaremos 8 minutos más, y lo dejaremos reposar dentro del microondas 3 minutos.
  10. Servir a continuación.
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