Entrecot con hortalizas chinas

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Entrecot con hortalizas chinas
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 60 min
  • Cocción: 45 min
  • Recetas bajas en colesterol
  • Recetas para diabéticos
  • Recetas sin gluten

La gracia de este plato, aparte de tener unos buenos entrecots, son las verduras con los que los acompañamos, por la manera de cocinarlas, menús que podemos encontrarnos en muchos de los buenos restaurantes chinos que hay por el mundo.

Ingredientes para Entrecot con hortalizas chinas

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Preparación para Entrecot con hortalizas chinas

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  1. Lavaremos los tirabeques y los tallos de bambú. Los coceremos, por separado, en agua hirviendo, hasta que estén tiernos pero crujientes (unos 10 minutos). Los escurriremos y reservaremos.
  2. Pelaremos las zanahorias y las cortaremos en bastoncitos.
  3. Lavaremos el pimiento rojo, retirándole las semillas y cortándolo en tiras.
  4. Cortaremos en rodajas los rábanos blancos y las mazorcas en trozos.
  5. En una sartén grande, con aceite de girasol, añadiremos las verduras, el jengibre picado y los brotes de soja, friéndolo todo, a fuego fuerte y sin dejar de remover.
  6. Lo salpimentaremos y regaremos la cocción con el jerez semiseco, continuando la cocción, a fuego suave, hasta que las verduras estén tiernas, pero enteras.
  7. Asaremos los entrecots, al gusto.
  8. Una vez asados los salpimentaremos, sirviéndolos de inmediato, acompañados con las hortalizas chinas.
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