Como hacer Huevos pochados con salteado de verduras:Una receta de cocina, en la que tradicionalmente se emplea mucho en la cocina china, como es el wok, donde se suele saltear muchos alimentos, como será nuestro caso, en el que saltearemos unas verduras cortadas en juliana, además se suele emplear poco aceite. Las culminaremos con unos huevos poché.
- Invitados: 4 Personas
- Tiempo Prep: 45 min
- Cocción: 20 min
Alergias
CONSEJOS
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Ingredientes para Huevos pochados con salteado de verduras
Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra
- Para 4 personas
Preparación para Huevos pochados con salteado de verduras
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- Limpiaremos y cortaremos todas las verduras en juliana.
- Calentaremos en un wok 3 cucharadas de aceite de oliva. Saltearemos todas las verduras, durante 5 minutos.
- Lavaremos y rallaremos la piel de la lima. La cortaremos por la mitad y exprimiremos el zumo.
- Mezclaremos el zumo de la lima con la salsa de soja. Lo verteremos sobre las verduras salteadas.
- En un cazo con agua hirviendo y vinagre, pocharemos los huevos, de uno en uno, durante 3 minutos, envolviendo la yema con la clara. Con una espumadera los retiraremos con mucho cuidado.
- Repartiremos en los platos las verduras salteadas, poniendo encima de ellas un huevo pochado.
- Lo espolvorearemos con la piel de la lima rallada y la guindilla, picada muy fina, rociándolo con un chorrito de aceite de oliva.
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