Pudín de coliflor


Como hacer Pudín de coliflor:

Si os gustan lo platos ligeros, esta receta os gustará, fina y sabrosa.

  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 100 min
  • Cocción: 70 min
  • Receta Vegetariana
Alergias

Ingredientes para Pudín de coliflor

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Como hacer Pudín de coliflor


Pudín de coliflor

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Coceremos en agua hirviendo con sal la coliflor, cortada en ramitos, unos 25 minutos,(si lo hacemos en olla expréss 8 minutos).
  2. Cuando esté tierna la escurriremos con un colador y la echaremos encima de un paño, para eliminar al máximo el agua.
  3. La pasaremos por un tamiz, poniéndola en una cacerola cerca del fuego, para que se evapore si tiene todavía algo de agua.
  4. Con 500 ml. de leche, 30 gr. de mantequilla y 30 gr. de harina, haremos una salsa bechamel, sazonándola con sal, un poco de pimienta y una pizca de nuez moscada. La dejaremos cocer 15 minutos, a fuego lento, sin parar de remover, para que tome consistencia.
  5. Cuando espese la mezclaremos con la coliflor, le agregaremos las 3 yemas de huevo y las mezclaremos con una espátula.
  6. Por último, añadiremos las claras de huevo montadas a punto de nieve, y bien mezclado el conjunto, lo verteremos en un molde untado de mantequilla.
  7. Lo dejaremos en el horno precalentado a 180ºC., durante unos 30 minutos.
  8. Miraremos si está cuajado, y en caso afirmativo lo sacaremos del horno, dejándolo reposar 10 minutos antes de desmoldearlo.
  9. Ya sobre una fuente, lo cubriremos con otra salsa bechamel que haremos con el resto de ingredientes, decorándolo con perejil picado.
Cook Monkeys Autor:@thecookmonkeys (10 ene).
Cecotec Microondas ProClean 2010

Cecotec Microondas ProClean 2010

Microondas de 20L con 700W de potencia, 6 niveles, tecnología 3DWave, modo descongelación y temporizador de 30 minutos. Diseño compacto y elegante.

Ver en Amazon
Xiaomi Robot Vacuum S20

Xiaomi Robot Vacuum S20

Robot aspirador y fregasuelos con navegación láser LDS, succión de 5000 Pa, rutas de limpieza en zigzag, depósito de polvo de 400 ml y depósito de agua de 270 ml. Control mediante la app Xiaomi Home.

Ver en Amazon
Cecotec Aire Acondicionado Portátil ForceClima 7100 Soundless

Cecotec Aire Acondicionado Portátil ForceClima 7100 Soundless

Aire acondicionado portátil de 7000 BTU con tecnología Soundless para un funcionamiento silencioso. Cuenta con 4 modos de funcionamiento, 2 velocidades, temporizador de hasta 24 horas y cobertura para estancias de hasta 20 m². Incluye mando a distancia y kit de instalación para ventanas.

Ver en Amazon
TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas
Ver más recetas de:
También te podrían gustar
En Wikipedia: coliflor
Comentarios (1)

    Comenta y valora la receta de Pudín de coliflor

    Perdona! No estás registrado.

    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!