Estarás informado de las últimas recetas exquisitas que publicamos, ya son miles de personas que nos siguen.

SÍGUENOS EN FACEBOOK

Puré de verduras y lentejas

(1 comentarios)
Como hacer Puré de verduras y lentejas:

Aproveché que tenía las lentejas beluga cocidas para hacer un puré con verduras, de esta forma tuve un excelente plato para comer. 

Una comida sana que nos aporta todos los nutrientes. Sobre todo si queremos perder un poco de peso.

Puré de verduras y lentejas
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 40 min
  • Cocción: 30 min
  • Receta Vegana

Ingredientes para Puré de verduras y lentejas

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Como hacer Puré de verduras y lentejas

Marca los pasos que ya has hecho

  1. Cortaremos todas las verduras y las pondremos a cocer en una olla durante 30 minutos.
  2. Le añadiremos las lentejas beluga cocidas y dejaremos que se calienten.
  3. Le añadiremos 1 cucharadita de sal.
  4. Es preferible quitar un poco de caldo de la cocción antes de triturarlas e incorporar el caldo necesario para que no queden muy líquidas.
  5. Ya fuera del fuego, las pasaremos con un brazo batidor para hacer un puré.
  6. Las pondremos en un plato y las rociaremos con un chorrito de aceite de oliva y unos granos de sésamo.

TE ESPERAMOS PARA COMER

Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.

Grupos de recetas

También te podrían gustar

En Wikipedia: lentejas

Comentarios (1)


    Comenta y valora la receta de Puré de verduras y lentejas

    Perdona! No estás registrado.

    CARGANDO...
    the cook monkeys
    Entrar en cookmonkeys.com
    INICIO SESIÓN CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    ENTRAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Recordar contraseña
    ENVIAR

    Error! No estás registrado.

    ¿No eres usuario de cookmonkeys.com?
    Crea una cuenta en cookmonkeys.com.
    SUPER!!! REGÍSTRATE CON FACEBOOK
    --------------- O ---------------
    REGÍSTRATE

    Error! Rellena los campos.

    Inicio de sesión

    No hay recetas guardadas!