Verduras al horno con crujiente de coliflor


Como hacer Verduras al horno con crujiente de coliflor:

 Prepararemos este plato de verduras con un aliciente final. Primero coceremos y saltearemos las verduras, para acabarlas en el horno, cubiertas con el crujiente de coliflor.

  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 60 min
  • Cocción: 40 min
  • Receta Vegetariana
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Ingredientes para Verduras al horno con crujiente de coliflor

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

    • Para 4 personas
    • Para el crujiente de coliflor:

Como hacer Verduras al horno con crujiente de coliflor


Verduras al horno con crujiente de coliflor

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  1. Precalentaremos el horno a 180º C.
  2. Pelaremos las patatas y las coceremos en una olla con  agua y sal, durante unos 10 a 15 minutos. Las escurriremos y aplastaremos con un tenedor. Reservar.
  3. En una sartén con aceite de oliva, freiremos el puerro picado, hasta que empiece a dorarse.
  4. Incorporaremos la col troceada, rehogándola durante unos 5 minutos.
  5. En un bol grande, mezclaremos todo junto con el queso feta, hasta que esté todo bien integrado. Las pondremos en una fuente de hornear.
  6. Prepararemos el crujiente de coliflor, triturándola y dejándola en un bol.
  7. Agregaremos el queso parmesano rallado y las nueces picadas, mezclándolos, hasta obtener una mezcla uniforme.
  8. Cubriremos toda la superficie de la fuente con las verduras con esta mezcla.
  9. Introduciremos la fuente en el horno, durante unos 20 minutos. Lo serviremos caliente.
Cook Monkeys Autor: Cook Monkeys
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