Zumo mañanero
Una receta para nuestra salud. Muchas vitaminas y minerales que podemos aportar a nuestro cuerpo. Si lo tomamos en ayunas nos hará más efecto. Sobre todo en estas épocas en que suelen aparecer los refriados y las gripes. El aporte de los cítricos ricos en vitamina C, pueden ser una buena defensa.
Preparación
- Lavaremos bien las zanahorias y cortaremos una rodaja de la parte superior para eliminar cualquier rastro de la parte verde.
- Trocearemos las manzanas en cuartos, quitándoles el corazón.
- Pelaremos las naranjas y los limones.
- Pasaremos todo por la licuadora.
- Añadiremos unos cubitos de hielo, mezclándolos bien, si lo preferimos muy frío.
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Ingredientes
Detalles
- Tiempo total
- 15 min
- Comensales
- 4
- Tipo
- Vegano
- País
- España
- Región
- Comunidad Valenciana
