Alcachofas con salsa de anchoas y naranja


Como hacer Alcachofas con salsa de anchoas y naranja:

Una receta muy exquisita, de unas alcachofas guisadas con una salsa de anchoas y naranja. Aprovechemos ahora que tenemos la temporada de esta verdura tan rica en vitaminas, eligiendo esas que se recolectan en el Prat de Llobregat (Barcelona), una alcachofa con D.O.

  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 30 min
  • Cocción: 20 min
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Como hacer Alcachofas con salsa de anchoas y naranja


Alcachofas con salsa de anchoas y naranja

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  1. Le quitaremos la sal a las anchoas, las lavaremos y quitaremos las espinas.
  2. Trituraremos las anchoas.
  3. Cortaremos los corazones de alcachofa en cuartos.
  4. Las lavaremos, secaremos y las colocaremos en una cazuela con unas cucharadas de aceite de oliva y 1 diente de ajo pelado; sazonaremos y taparemos la cacerola, dejándolas cocer, durante 10 minutos, hasta que las alcachofas estén ligeramente crujientes.
  5. Retiraremos el diente de ajo y reservaremos las alcachofas, para más adelante.
  6. En el fondo de la cocción, rehogaremos las alcachofas junto con el zumo del limón y el de 1 naranja.
  7. Lavaremos la otra naranja, la cortaremos en trozos y la añadiremos a la cazuela junto con las anchoas trituradas.
  8. Coceremos todo, durante unos 5 minutos, removiéndolo.
  9. Añadiremos 1 cucharada de harina, sin dejar de remover, hasta que espese la salsa.
  10. Agregaremos 1 cucharadita de azúcar, un poco de sal y el perejil picado.
  11. Una vez se haya disuelto el azúcar, incorporaremos las alcachofas a la salsa, mezclándolo todo. Servir de inmediato.
Cook Monkeys Autor:@thecookmonkeys (25 nov).
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