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Avena caliente

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Avena caliente:

Esta plato podemos consumirlo como un buen desayuno o simplemente como postres. Su fibra y sus antioxidantes que la convierten en un cereal terap├ęutico. Ayuda a combatir el colesterol, regula los altibajos de la glucosa y contiene muchas prote├şnas.

Avena caliente
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 20 min
  • Cocci├│n: 10 min
  • Receta Vegana
  • Recetas bajas en colesterol

Ingredientes para Avena caliente

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

    • Para 4 personas

Preparaci├│n para Avena caliente

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  1. Licuaremos la avena con el agua y luego la colaremos y pondremos en un cazo.
  2. A├▒adiremos los palitos de canela, la nuez moscada, el az├║car y la leche evaporada, poni├ęndolos, a fuego bajo, removi├ęndolo regularmente, hasta que empiece a espesar. Servir caliente.
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Comentarios (1)


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