Bacalao frito con guisantes

Carmen Martin Marzo Carmen M. · ⏱ 45 min · 👥 4 · Media

Para este sabroso plato, emplearemos unos buenos trozos de bacalao, sin espinas, muy sencillo de elaborar, al que acompañaremos con una exquisita salsa y unos guisantes cocidos. Aparte de las vitaminas que nos aporta, es ideal para dietas bajas en colesterol.

Bacalao frito con guisantes
Bacalao frito con guisantes

Preparación

  1. Coceremos unos guisantes en una olla con agua mineral, sal y 1 cebolleta cortada en rodajas, durante unos 15 minutos.
  2. Enharinaremos el bacalao desalado y lo freiremos en una cazuela con aceite de oliva, sin que llegue a dorarse.
  3. Trituraremos en la batidora, 1 picada, 2 dientes de ajo, el perejil, unas hebras de azafrán, 1 cucharada de harina y 1 vaso de agua mineral.
  4. Verteremos esta salsa por encima de los trozos de bacalao y le daremos a la cazuela movimientos giratorios, hasta que todo quede bien ligado, como si hiciésemos un pil-pil.
  5. Acompañaremos el bacalao con los guisantes cocidos y escurridos. Servir de inmediato.

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Ingredientes

  • 4 trozos de bacalao desalado.
  • 300 gr. de guisantes desgranados.
  • 1 cebolleta.
  • agua mineral.
  • 1 picada.
  • 2 dientes de ajo.
  • perejil.
  • hebras de azafrán.
  • 1 cucharada de harina.
  • aceite de oliva.
  • sal.

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Detalles

Tiempo total
45 min
Cocción
30 min
Comensales
4
País
España
Región
Cataluña

⚠️ Alérgenos

Trigo Pescado
🍳

Chef IA

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