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Caballas al horno

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Como hacer Caballas al horno:

Cuando empiecen a llegar estos pescados, tan ricos en grasas Omega, aprovecharemos esta receta, para hacer un plato espectacular. Muy sabroso, ya que las rellenaremos con un sofrito de pimiento verde y los hornearemos sobre una salsa de tomate. Muy original.

Caballas al horno
  • Invitados: 4 Personas
  • Tiempo Prep: 45 min
  • Cocción: 20 min
  • Recetas bajas en colesterol

Alergias

CONSEJOS

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Ingredientes para Caballas al horno

Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra

Preparación para Caballas al horno

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  1. Pocharemos los pimientos verdes cortados en juliana, en un poquito de aceite. Reservarlos.
  2. Sazonaremos las caballas y las rellenaremos con 1 cucharada de los pimientos reservados.
  3. En una fuente de horno, pondremos la salsa de tomate y encima colocaremos las caballas.
  4. Las espolvorearemos con pan rallado, y lo rociaremos con el aceite que sobró de freír los pimientos.
  5. Colocaremos sobre cada caballa 1 gajo de limón.
  6. Introduciremos en el horno precalentado a 200ºC. durante unos 20 minutos.
  7. Antes de servir las espolvorearemos con perejil picado.

VINOS

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«El vino mueve la primavera, / crece como una planta la alegría. Caen muros, peñascos, / se cierran los abismos, / nace el canto.» Pablo Neruda, Oda al Vino.

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