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Gachas de copos de avena con frutos secos

Name: Gachas de copos de avena con frutos secos
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: Para 4 personas XXXX; 6 cucharadas soperas de copos de avena; 6 cucharadas pequeñas de pasas de Corinto; 400 ml. de bebida de avena; 1 manzana; 2 cucharadas de avellanas picadas; agua mineral

Vinos Y. · ⏱ 10 min · 👥 4 · Media

Este plato es ideal de avena para un buen desayuno, porque nos aporta gran cantidad de carbohidratos, que nos aporta mucha energía, además tiene muchas vitaminas del grupo B, ideales para nuestro sistema nervioso.

Gachas de copos de avena con frutos secos

Preparación

Pondremos en remojo en un cazo la noche anterior, los copos de avena y las pasas de Corinto, bien cubiertos de agua mineral.
Por la mañana, verteremos la bebida de avena, la manzana rallada, mezclándolo bien.
Lo calentaremos, a fuego lento, durante 5 minutos.
Repartiremos el preparado en boles individuales y los espolvorearemos con las avellanas picadas por encima.

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