Jureles al horno
Como hacer Jureles al horno:El jurel es un pescado azul, por lo tanto, ideal para dietas bajas en colesterol, aparte que entre sus propiedades es muy rico en yodo. Podemos cocinarlos como más nos apetezcan. En nuestro caso vamos a hacerlos en el horno con unas verduras. Un plato sencillo y muy sabroso. En el País Vasco, también lo llaman chicharro y en Cataluña sorell.
- Invitados: 4 Personas
- Tiempo Prep: 40 min
- Cocción: 20 min
Alergias
Ingredientes para Jureles al horno
Puedes tachar los ingredientes que ya tienes imprimirlos para crear tu lista de la compra
- Para 4 personas
Como hacer Jureles al horno
Marca los pasos que ya has hecho
- Limpiaremos bien el pescado, lo sazonaremos con sal y lo rociaremos con zumo de limón.
- En una cazuela que pueda ir al horno, colocaremos las patatas, las cebollas y los tomates, todos pelados y cortados en rodajas finas, salpimentándolas y poniendo encima los jureles.
- Los rociaremos con aceite de oliva y los espolvorearemos con perejil picado y pan rallado, asándolos en el horno precalentado a 200ºC. durante unos 20 minutos. Servirlos calientes.
( 7 mar).
TE ESPERAMOS PARA COMER
Regístrate y podrás crear listas de tus recetas favoritas y compartirlas con tus amigos.
Sigue a diferentes grupos y cada lunes recibirás las recetas recomendadas para la semana.
Recetas guisados
Recetas al horno
Recetas para adultos
Recetas de primavera-verano
Recetas de cocina tradicional
